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    斷捨離(1)

    斷捨離(1)


    什麼是斷捨離簡單生活

     

    「斷捨離」這個名詞源自於日本,意為「斷絕不需要的東西、捨去多餘的物品、脫離對物品的執著」。從心靈層面來看,可以透過斷捨離方式,藉由整理物品、捨棄無用之物,還以乾淨整潔場所,讓心情舒暢愉悅並期待會有好事發生

     

    斷捨離簡單生活的意

    想要體驗斷捨離簡單生活,就是達到終極目標:收納整潔。在《理想的簡單生活》中提到:「絕大多數的人,在生命的旅程中,都攜帶了沉重甚至是超重的行李。」而你我可能都是這類型的人。所以適當的斷捨離,可以還你一個舒適的空間,視野上也較為廣闊,相對心境上的轉變也就不言而喻了。

    斷捨離簡單生活的影

    想要實行斷捨離簡單生活,就要「捨」得丟棄物品,但這往往也是最讓人為難的地方。對於念舊的人來說,每一樣物品都充滿著滿滿的回憶,丟棄不捨、不丟又佔空間;對於長輩來說,惜福愛物是感恩的表現,家中物品若是沒有壞掉,依然會保留著,即使是用不上也不會輕易丟棄。而這些卻是造成家中擁擠的原因,所以要施行斷捨離計畫,首要條件就是要「捨」與「離」

    斷捨離如何改變我的生

    根據達人的斷捨離清單整理,發現家中忽然變得乾淨俐落。而環境的改變也間接影響到心境的轉變,就讓我們一起來看看有哪些令人驚呼的轉變吧!

     時間多了:自從家中物品減少,再也不用花費大量時間整理家務。

     享受生活:以前礙於家中擁擠無法好好享受生活,現在無論在家中哪一個角落,都可以盡情的享受生活。

     不再與他人比較:施行斷捨離生活後,會發現「簡單就是美」,再以不用跟別人比較。

     不再在意別人目光:享受做自己的單純快樂。

     凡事主動積極:對於習慣簡單生活的人來說,主動積極的態度已成為日常生活。

     專注力提升:斷捨離的概念就是要「專注」與「對準焦點」,當你習慣這兩樣之後,專注力提升是理所當然的事情。

     環保樸實:當你真的認識「斷捨離」,就會發現less is more,就算環保樸實也可以很時尚。

     活在當下:只保留僅需物品,而不因回憶或對未來的不安囤物,這就是活在當下的最佳表現。

     感恩惜福:對於保留下的物品,充滿著感恩愛物的觀念,間接也會養成感恩惜福的習慣。

     



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